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Cuánto tiempo y a qué temperatura, sin rodeos

Buscas el alimento, ves el tiempo y la temperatura, y a cocinar. Sin historias de la abuela ni recetas de treinta párrafos antes del dato.

De horno a freidora de aire

Pon los datos de la receta de horno y te digo con qué ajustes hacerlo en la freidora.

En la freidora de aire:

180 °C · 24 min

Tabla de tiempos

Alimento Temperatura Tiempo Apuntes

Son orientativos, y con razón. Una freidora de 4 litros y una de 8 no cocinan igual, y el doble de cantidad pide más tiempo. Mira siempre a mitad de cocción: en cinco usos ya le habrás cogido el punto a la tuya.

¿Y la freidora, la compraste al precio que valía?

En Rebaja Real miro qué precio ha tenido cada producto los últimos meses antes de publicarlo. Si el «-70 %» es mentira, lo digo y aviso de que no lo compres. Tres al día, gratis y sin registro.

Las temperaturas que no se negocian

El tiempo es orientativo, pero la temperatura interna de la carne no lo es: es lo que separa una cena de una intoxicación. Con un termómetro de cocina de diez euros sales de dudas para siempre.

AlimentoEn el centro
Pollo y aves74 °C
Carne picada y hamburguesas71 °C
Cerdo63 °C + 3 min de reposo
Ternera y cordero (pieza entera)63 °C al punto
Pescado63 °C

Tres preguntas que siempre salen

¿Hay que precalentar?

Para casi todo, no. Merece la pena precalentar 3 minutos solo cuando buscas un dorado rápido por fuera: carnes tipo plancha, bacon o rebozados. Para congelados y verduras da igual. Lo explico entero aquí.

¿Cómo paso una receta de horno?

Baja 20 grados y quita un 20 % del tiempo. Tienes el conversor arriba para no hacer cuentas.

¿Por qué no me quedan crujientes las patatas?

Casi siempre por amontonarlas. El aire tiene que circular alrededor de cada pieza: una sola capa, sin que se toquen. Si hay mucha cantidad, dos tandas. Hay seis errores más que se repiten.

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